Skithelg....

..denna helg har verkligen varit kass rent matmässigt!

Har inte alls hållit mig till sopporna, hoppas bara att det inte syns så mycket på vågen.
Har dock försökt att jobba lite extra med motionen och maten jag har ätit har varit mest sallad

och utan kolhydrater i alla fall...

Men men....inte bra!
:(

Nä, nya tag denna vecka....

-3,8 kg

...en riktig bra invägning denna gång!

-3,8 kg fett

plus att jag byggt 1,2 kg muskler!

Totalt 9 kg sen slutet av mars,det är ju verkligen toppen det,
känner mig så motiverad och taggad att klara detta denna gång!

Maten går bra, jag var ju i Sthlm i helgen och "syndade" en gång med 

en sallad! Inte ens när tjejligan drack vin så frestades jag!

Fem guld stjärnor till mig!

Jag, The Boss och 55 000 till...

Shackled & Drawn ♫♪

Klicka å lyssna, blev en av mina favviosar under spelningen på Friends Arena i helgen!

Detox is da shit... :)

...när jag gjorde min invägning på Itrim så visade det sig att jag hade 

mycket vatten i kroppen, så tillsammans med mina soppor så kör jag

nu en detox för att få ut så mycket slagg å skit som möjligt från min kropp.
Första dagen i dag....å jag kan säga att de rensar...toabesök!!

Jag testar även att äta Litomove för mitt knä och mina leder, det är ju

hälsokostprodukter, så jag kan inte tänka mig att de gör mer skada än det jag känner

i mitt knä/leder nu...
Ska äta dem under 1 mån, så det ska bli spännande att se om de ger nått resultat...

Dax för toabesök....detox is da shit!!!

Bra dag...

...en bra dag denna torsdag!

Maten, eller sopporna har fungerat perfekt och jag var in och gjorde ca

40 min i cirkelgymmet i morse med! Knät kändes lite på uppvärmningen och sen undvek jag alla 

redskap som eventuellt skulle ha belastat skadan.
En 10 poängs dag alltså...

Men i morgon och i helgen kommer utmaningar igen....ska ut å resa lite igen..
Har laddat hela väskan full med pulverpåsar och hoppas på att kunna hålla mig till dem så gott det går!
Bara att hålla tummarna, nästa vecka är det ju invägning igen....

Sista dagen i april...

...i går åkte jag dit!!

Jo, tyvärr....

Var på fest och naturligtvis så ställdes det fram chips och ostkrokar!

Och har man tagit den första....ja, ni vet...

Men det blev väl ingen katastrof direkt, men dumt var det.
Åt en liten bit grillat med och sallad, men det hade jag tänkt att unna mig,

däremot inte en droppe alkohol....

Men i dag är det en ny dag, så ny mål, nya möjligheter och nya tag!!