...min kropp mår väldigt bra av LCHF kost och jag har gått ner 16 kilo med att äta protein, fett och grönsaker. Men nu ville jag ha en mer effektiv nedgång, så jag valde att gå med i Itrim för att få bukt med min övervikt. Under de första veckorna i april så åt jag Modifast soppor och tappade även då några kilo, så totalt är det minus 6 kg sen slutet av mars.
Men nu kör jag alltså VLCD sopporna och har hittat några favoriter.
Skogsbär och kyklingsoppan spetsad med lite chilli och ingefära är de påsar som går mest här hemma just nu. Ska äta dessa soppor i 12 veckor för att få en qvick start för att sedan övergå till att byta ut ett mål om dagen till fastföda. Hoppas bara att jag kommer att kunna hålla mig.... Känns ju lite tufft nu när man går mot sommar och grillsäsong, men men...vet ju att detta sätt att leva bara är en viss % av mitt liv, och när jag gått ner till min målvikt så vet jag att jag kommer att tacka mig själv för att jag gav mig chansen....
Skogsbär och kyklingsoppan spetsad med lite chilli och ingefära är de påsar som går mest här hemma just nu. Ska äta dessa soppor i 12 veckor för att få en qvick start för att sedan övergå till att byta ut ett mål om dagen till fastföda. Hoppas bara att jag kommer att kunna hålla mig.... Känns ju lite tufft nu när man går mot sommar och grillsäsong, men men...vet ju att detta sätt att leva bara är en viss % av mitt liv, och när jag gått ner till min målvikt så vet jag att jag kommer att tacka mig själv för att jag gav mig chansen....
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar